Tidur dengan masih memakai softlens dapat meningkatkan risiko infeksi dan masalah kesehatan mata. Softlens memberikan media yang ideal untuk pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme karena kontak langsung dengan mata dan konsentrasi air yang tinggi pada lensa tersebut. Berikut adalah beberapa bahaya dan risiko yang dapat timbul jika Anda tidur sambil masih memakai softlens:

### 1. **Infeksi Mata:**
– Tidur dengan softlens dapat meningkatkan risiko infeksi mata, terutama infeksi bakteri atau jamur. Mata yang tertutup oleh softlens menjadi lingkungan yang hangat dan lembab, yang dapat menjadi tempat subur bagi mikroorganisme berbahaya.

### 2. **Kerusakan Permukaan Mata:**
– Softlens yang digunakan terlalu lama atau tidak dibersihkan dengan benar dapat menyebabkan penumpukan kotoran, protein, dan deposit pada lensa. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan permukaan mata dan iritasi.

### 3. **Sindrom Mata Kering:**
– Tidur dengan softlens dapat menyebabkan kekeringan mata karena pengurangan oksigen yang dapat mencapai mata selama tidur. Kekeringan mata dapat menyebabkan ketidaknyamanan, iritasi, dan merusak lapisan permukaan mata.

### 4. **Edema Kornea:**
– Edema kornea adalah pembengkakan pada lapisan luar mata yang dapat terjadi jika oksigen tidak mencapai mata secara cukup. Tidur dengan softlens dapat meningkatkan risiko edema kornea.

### 5. **Keratitis Ameba:**
– Tidur dengan softlens dapat meningkatkan risiko terkena keratitis ameba, yaitu infeksi serius yang disebabkan oleh organisme ameba yang dapat hidup di air dan dapat menyerang mata.

### 6. **Perubahan Bentuk Kornea:**
– Penggunaan softlens terus-menerus tanpa istirahat dapat menyebabkan perubahan bentuk kornea, yang dikenal sebagai keratokonus. Ini dapat memengaruhi penglihatan dan memerlukan perawatan khusus.

### 7. **Penurunan Ketajaman Penglihatan:**
– Tidur dengan softlens secara rutin dapat menyebabkan penurunan ketajaman penglihatan, terutama jika softlens tidak dibersihkan dan dirawat dengan baik.

Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk selalu mengikuti panduan penggunaan dan perawatan softlens yang diberikan oleh dokter mata atau optometris. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan mata melibatkan:

– **Hindari Tidur dengan Softlens:** Selalu melepas softlens sebelum tidur.
– **Bersihkan dan Ganti Softlens Secara Rutin:** Ikuti petunjuk dokter mata untuk membersihkan, merendam, dan mengganti softlens.
– **Gunakan Cairan Pembersih yang Tepat:** Gunakan solusi pembersih yang direkomendasikan oleh dokter mata.
– **Pemantauan Kesehatan Mata Rutin:** Lakukan pemeriksaan mata secara rutin untuk memastikan kesehatan mata.

Jika Anda mengalami gejala iritasi, kemerahan, atau ketidaknyamanan pada mata, segera hubungi dokter mata untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.